Quelques idées simples, ludiques et sympathiques

Quelques idées simples, ludiques et sympathiques… En attendant d’en faire des articles à part entière, voici, en vrac et en photos, quelques idées simples, ludiques et sympathiques pour les jeunes enfants.    Quelques bigoudis et c’est plié   Même si à priori les embouts ne se détachent pas, jeu à proposer en présence d’un adulte pour…

Variantes autour des abaques

Variantes autour des abaques C’est quoi les abaques ? Le mot abaque peut-être synonyme de boulier. De façon plus large, il désigne tout outil ou instrument facilitant le calcul. Pour les jeunes enfants, les abaques à tri sont un matériel ludique qui comprend un socle avec des tiges (amovibles ou non) et des perles de…

Comment j’ai pris conscience de mon hypersensibilité

Comment j’ai pris conscience de mon hypersensibilité Les émotions sous contrôle ? Pendant longtemps, j’ai eu honte de ne pas retenir mes larmes. Je ne comprenais pas ce qui clochait chez moi, ni pourquoi je n’arrivais pas à tenir sous contrôle ces émotions. Je me souviens, petite, des crises de larmes qui finissaient en sanglots,…

Daylio – l’application pour mieux comprendre vos émotions

Daylio est une application sur téléphone, très simple d’utilisation, pour « collecter » vos émotions selon vos activités. Vous pouvez noter vos émotions au cours de la journée et les associer à l’activité que vous faites à ce moment-là. Rentrer une information ne prend que quelques secondes. Vous ouvrez l’application, la date et l’heure du moment se mettent…

Témoignage sur ma pratique du FlyYoga©

Témoignage de ma pratique du FlyYoga© En 2015, j’étais à la recherche d’une nouvelle pratique corporelle qui permettrait un travail d’assouplissement et de renforcement musculaire dans le respect du corps ; associé à un lâcher-prise et un épanouissement sur le plan émotionnel. C’est pourquoi j’ai souhaité tester le FlyYoga©. Les trois cours d’initiation avec Florie Ravinet,…