L’automassage désigne le fait de se masser soi-même. De la même façon qu’il existe plusieurs types de massages, il existe différents types d’automassage. Nous allons évoquer pourquoi s’automasser, quand et comment le faire.
6 idées d’automassage pour prendre soin de soi
Cet article comprend 6 idées d’automassage pour prendre soin de soi. Des propositions faciles pour s’automasser debout ou en position assise, sans matériel ou avec du matériel peu onéreux et facile à se procurer.
Citations inspirantes – psychomotricité
Citations inspirantes sur le thème de prendre soin de soi.
Citations inspirantes – prendre soin de soi
Citations inspirantes sur le thème de prendre soin de soi.
Le Temps
« Ces derniers temps, je sens les choses bouger en moi. Peut-être est-ce le printemps, ou simplement le temps qui est venu. »
Présentation du Feldenkrais
Le Feldenkrais® est une approche corporelle holistique de l’humain qui appartient au courant de l’éducation somatique. Cette approche utilise le mouvement afin d’améliorer le bien-être et porte le nom de celui qui l’a élaborée ; à savoir Moshe Feldenkrais.
Quelques idées simples, ludiques et sympathiques
Quelques idées simples, ludiques et sympathiques… En attendant d’en faire des articles à part entière, voici, en vrac et en photos, quelques idées simples, ludiques et sympathiques pour les jeunes enfants. Quelques bigoudis et c’est plié Même si à priori les embouts ne se détachent pas, jeu à proposer en présence d’un adulte pour…
Variantes autour des abaques
Variantes autour des abaques C’est quoi les abaques ? Le mot abaque peut-être synonyme de boulier. De façon plus large, il désigne tout outil ou instrument facilitant le calcul. Pour les jeunes enfants, les abaques à tri sont un matériel ludique qui comprend un socle avec des tiges (amovibles ou non) et des perles de…
Digressions poétiques
Digressions poétiques… Ces brefs textes n’ont aucunement la prétention d’être de la poésie de qualité, ils ne sont que des mots posés à un moment donné sur un bout de papier. Ils sont avant-tout rêverie. Digression poétique – 4 octobre 2021 Se voir sans se regarder Se regarder sans se voir … Un reflet n’est…
La psychomotricité
Présentation du Réseau des Psychomotriciens de la Petite Enfance