Pour lutter contre la sédentarité : sport ou activité physique ?

Pour lutter contre la sédentarité : sport ou activité physique ? De nos jours, la sédentarité est le quatrième facteur de risque de mortalité selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) au niveau mondial. Elle ne correspond pas à l’absence d’activité, mais se définit comme des activités avec des mouvements réduits et qui ne sont…

Présentation du Body Mind Centering

Le Body-Mind Centering® – connu aussi sous son sigle BMC – est une approche pédagogique appartenant au courant d’éducation somatique. Elle a été développée durant de nombreuses années par Bonnie Bainbridge Cohen. De formation ergothérapeute, Bonnie a exercé en début de carrière, en Angleterre, avec  Berta Bobath, physiothérapeute et son mari Karel Bobath, neurologue. Bonnie…